خانه / بایگانی برچسب: سلامت

بایگانی برچسب: سلامت

درباره‌ی آنفلوآنزا جدید ؛ این انفولانزا بیماری پردردسر این روز‌ها

علائم انفلوانزای جدید (انفولانزا جدید) در بزرگسالان و خردسالان آنفولانزا جدید را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید ، تفاوت بین آنفولانزای جدید و سرماخوردگی را در این مقاله مطالعه کنید وب‌سایت عصر ایران: آنفلوآنزا جدید یک بیماری تنفسی است که ریه ها، بینی، و گلو را تحت تاثیر قرار می‌دهد و …

توضیحات بیشتر »

عوارض زایمان زودتر از موعد برای تاریخ تولد لاکچری!

مدت زیادی از فراگیر شدن تب ِ «تاریخ تولد‌های رُند» در ایران نمی‌گذرد. طی سال‌های اخیر مُد شده که پدر و مادر توافق می‌کنند که فرزندشان «تاریخ تولد لاکچری» یا اصطلاحا «تولد تقویمی» داشته باشد. این سزارین‌ها که در بیمارستان‌های خصوصی انجام می‌شوند، شاید یک تاریخ تولد سرراست را در …

توضیحات بیشتر »

مهمترین علت‌ زایمان زودرس ؟

علت‌ زایمان زودرس چیست؟  ایده‌آل این است که جنین درون رحم مادر رشد کند تا زمانی که رشد جنینی‌اش کامل شود؛ بنابراین زودتر از موعد به دنیا آمدن جنین می‌تواند خطرات و عوارضی به دنبال داشته باشد. زایمان زودرس به تولد نوزاد پیش از ۳۷ هفته بارداری گفته می‌شود. یک …

توضیحات بیشتر »

درمان سرماخوردگی‌ بدون دارو!

درمان سرماخوردگی‌ بدون دارو در خانه التهاب سیستم تنفسی فوقانی می‌تواند درد و ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند که در واقع به آن سرماخوردگی می‌گوییم. در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم در آستانه‌ی شروع فصل سرماخوردگی با چه راهکار‌های خانگی و طبیعی، بدون نیاز به دارو‌های …

توضیحات بیشتر »

ویتامین K و دانستنی‌هایی درباره آن

نکاتی مهم در مورد ویتامین K یکی از ویتامین‌هایی که کمتر از آن نام برده می‌شود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باور‌های اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد. خیلی از افراد اطلاعات نادرستی از ویتامین K دارند. برای اینکه کمک‌تان کنیم سطح آگاهی‌تان را نسبت …

توضیحات بیشتر »

۹ دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم‌تحرکی تا افسردگی

۹ دلیل افزایش وزن وب‌سایت عصر ایران: افزایش وزن، به‌ویژه زمانی که دلیل این شرایط را نمی‌دانید، می‌تواند آزاردهنده و بسیار ناامیدکننده باشد. در شرایطی که رژیم غذایی معمولا بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است به افزایش وزن منجر …

توضیحات بیشتر »

اگر قبل از خواب دو لیوان شیر بنوشید، چه اتفاقی در بدن‌تان می‌افتد؟

همه‌ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده‌ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست. خیلی از افراد، شیر را یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن می‌دانند. شیر استخوان‌های ما را سالم نگه می‌دارد، زیرا مقدار قابل توجهی کلسیم و ویتامین D دارد. تاثیرگذاری …

توضیحات بیشتر »

اندورفین چیست و چگونه حالتان را خوب می‌کند؟

یکی از فواید ورزش این است که حال‌تان را خوب می‌کند، نه در طولانی مدت بلکه بعد از انجام فقط یک تمرین! تجربه‌اش کرده‌اید؟ وقتی شروع می‌کنید به حرکت دادن بدن‌تان و خون به سمت مغزتان و سایر اندام‌ها پمپاژ می‌شود، احساس انرژی می‌کنید. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تحرک، یکی از …

توضیحات بیشتر »

چیز‌هایی که ممکن است در مورد میزان ویتامین D بدن‌تان ندانید

حتما می‌دانید که ویتامین D همان ویتامین خورشید است و جای تعجب هم ندارد. چون بهترین منبع ویتامین D این است که پوست‌تان را در معرض نور خورشید قرار دهید. وقتی اشعه فرابنفش خورشید به پوست‌تان برخورد می‌کند، پوست‌تان ترکیبی را که روی پوست‌تان است به ویتامین D تبدیل می‌کند. …

توضیحات بیشتر »

۱۰ ماده غذایی سمی و خطرناک در دنیا

 شاید شما هم بار‌ها شنیده باشید که باید از خوردن بعضی غذا‌ها و مواد غذایی امتناع کنید، زیرا برای سلامتی شما مفید نیستند و حتی می‌توانند به شما آسیب نیز وارد کنند. خوردن بعضی از این غذا‌ها ممکن است مشکلاتی مانند افزایش وزن، مشکلات پوستی، دیابت و… برای شما به …

توضیحات بیشتر »

 دریافت مطالب در تلگرام

 

دریافت مطالب در تلگرام